理学療法士が監修したピラティススタジオのルルトの評判、口コミについて調べました。
また、ルルトの利用料金や特徴などについて詳しく解説していきます。
ルルトとは
| サービス名 | ルルト |
| 価格 | 通常12000円 キャンペーン中で1000円/45分 |
| 運営会社 | 株式会社理学ボディ |
| 公式サイト | 公式サイトへ |
ルルトは、理学療法士が監修するマンツーマンのマシンピラティススタジオです。
個々の身体の状態や目標に合わせたオーダーメイドのレッスンを提供しており、姿勢改善や体の不調解消を目指す方々から注目を集めています。
- 理学療法士による監修：解剖学や運動学の専門知識を持つ理学療法士が監修しており、的確な指導が受けられます。
- マンツーマンレッスン：完全個室でのプライベートレッスンにより、周囲を気にせず集中してトレーニングが可能です。
- 多彩なマシンの活用：リフォーマーなど、さまざまなピラティスマシンを使用し、効果的なエクササイズを行います。
- 男女共用スタジオ：男性も利用可能で、幅広い層に対応しています。
ルルトの口コミ、評判
ルルトの口コミ、評判をX(Twitter)やInstagramで徹底調査しました。
ルルトの悪い口コミ
ルルトの悪い口コミを調査しましたが、Googleマップなどでも見つけることができませんでした。
ルルトの良い口コミ
ルルトの良い口コミを調査しました。
初めてのピラティスで利用させていただきました。
清潔感ある空間で、マンツーマンで分かりやすく指導していただけます。
普段使わないような身体の部位に刺激が入るのが分かり、終わった後は自分だけで運動する時には得られない感覚が心地よかったです。
男女関係なく幅広い年齢層にも対応いただけるようなので、周りにも薦めたいと思います。
ありがとうございました。
普段から運動する習慣がなく、猫背とぽっこりお腹が気になっていたところでピラティスに興味を持ち、体験させてもらいました。
トレーナーさんも人あたりがよく、的確な指導で姿勢改善が即実感でき、とても満足しています。
にちかさんに担当して頂きました！
指導が丁寧で分かりやすかったです！初めてピラティスで不安でしたが、細かな体の動きの指導をして頂いて体の変化がかなり出ました！
初めて腰痛の根本にアプローチできたように感じます！
清潔感のあるスタジオで、体験ですがとてもきめ細かい丁寧な指導をしていただきました。
そのため一度でも効果が実感でき、グループレッスンでは分からなかったマシンピラティスの良さがよく分かりました。
たった一度でも足裏全体で立てるようになり、体全体のバランスがよくなって姿勢改善できました。とてもよかったです。
以前からピラティスに興味があったため、初めて体験に行ってきました。 最初のカウンセリングで身体の悩みやなりたい理想像をしっかりヒアリングしてくれたのが良かったです！ 声かけも分かりやすく、初心者でも楽しみながら行うことができました。 最初と最後に写真を撮ってもらいましたが、変化にも驚きました。 インストラクターさんも凄く綺麗でモチベーションが上がりました！！おすすめです！
大通りに面していて分かりやすい場所にありました。スタジオは清潔で広くて明るいです。
50分体験で申し込みましたが、しっかりとレッスンしてくださりました。パーソナルなので細かいところまでみてくださり、内側の筋肉まで確実に効いている感じがしました。
トレーナーの方はとても感じが良い上、たくさん褒めてくださるので、モチベーションが上がりました。
before afterの撮影では驚くほど姿勢が改善されていたので続ける価値はかなりあると思いました。
ピラティス体験してきました。
気になっていたスウェイバック姿勢の改善をお願いして、必要なエクササイズを教えていただきながら行いました。
丁寧に、私のペースに合わせて教えていただいたので、緊張せず、疲れもあまりなく行えて良かったです。
ビフォー・アフターの写真では、身体の重心線の違いに驚きました。
身体は数日でもとに戻ってしまうとのことなので、今後もピラティスに取り組んで行きたいと思いました。
久しぶりピラティス通いたいなぁと思って色々探していた中で体験に行かせていただきました。
前通ってたのは数年前なので思い出しながらでしたが、インストラクターさんの的確なアドバイスで固まってた背中周りなどがスッキリして背筋が伸びて帰ることができました。
いつも疲れた時はマッサージなど行くことが多いですが、今回のように丁寧にピラティス指導してもらったほうが身体が変わっていきそうです。
またこれからもよろしくお願いします！
ルルトの利用料金
| 項目 | 料金（税込） | 備考 |
|---|---|---|
| 入会金 | 22,000円 | 体験レッスン当日に入会手続きで無料 |
| 体験レッスン | 1,000円～5,000円 | 店舗により異なる。体験は45分間のプライベートレッスン |
| 月額制プラン | 1回50分のマンツーマンレッスン | |
| 月3回プラン | 29,700円 | 1回あたり9,900円 |
| 月4回プラン（おすすめ） | 38,400円 | 1回あたり9,600円 |
| 月6回プラン | 55,800円 | 1回あたり9,300円 |
| 月8回プラン | 72,000円 | 1回あたり9,000円 |
| 指名料 | +2,000円／回 | 特定トレーナーを指名する場合に追加 |
| 予約可能期間 | 前月10日より予約可能 | プラン変更・退会は前月10日までに申請 |
| 支払い方法 | クレジットカード月1回引き落とし | 翌月末まで1回分のみ繰り越し可能 |
入会金
ルルトの通常の入会金は**22,000円（税込）**ですが、体験レッスン当日に入会手続きを行うと無料になります。これは、初めての利用者にとって非常にお得なキャンペーンと言えます。
- 通常入会金：22,000円
- 体験レッスン当日に入会：無料
体験レッスン料金
体験レッスンは、1回1,000円～5,000円（税込）で受講できます。価格はスタジオの立地や設備によって異なるため、予約時に確認が必要です。
- 体験レッスンの内容：45分間のプライベートレッスンで、専用マシンを使った姿勢改善や身体のチェックを実施。
- 特典：体験レッスン後に継続利用を決めると、入会金が無料になります。
月額制プラン
ルルトのレッスンは、月額制プランで料金が設定されています。1回あたり50分のマンツーマンレッスンが受講可能です。利用回数に応じてプランが分かれており、回数が増えるほど1回あたりの料金が割安になります。
| プラン | 月額料金（税込） | 1回あたりの料金 |
|---|---|---|
| 月3回 | 29,700円 | 9,900円 |
| 月4回（おすすめ） | 38,400円 | 9,600円 |
| 月6回 | 55,800円 | 9,300円 |
| 月8回 | 72,000円 | 9,000円 |
- ポイント:
- 月8回プランが最も割安で、1回あたり9,000円。
- 予約は前月10日から可能。
- プランの変更や退会は、前月10日までに申し出る必要があります。
オプション：指名制料金
特定のトレーナーを指名したい場合は、1回につき**+2,000円（税込）**の指名料が必要です。
- 例: 月3回プラン（29,700円）で毎回指名をする場合、合計金額は29,700円 + 6,000円 = 35,700円。
料金プランのポイント
- 初回体験特典：体験レッスン当日の入会で、22,000円の入会金が無料になるため、初回利用のハードルが低い。
- 継続利用の割安性：利用回数が増えるほど、1回あたりの料金が安くなる仕組み。
- 柔軟なプラン変更：翌月からプランを変更できるため、ライフスタイルや目標に応じて調整が可能。
利用料金の注意点
- 毎月1日にクレジットカードで自動引き落としされます。
- 翌月分の回数を翌月末まで繰り越し可能ですが、繰り越しは1回分のみ。
- 体験レッスン料金は店舗により異なるため、事前確認が必要です。
ルルトの利用の流れ
ルルトの利用の流れは、初めての方でも安心してサービスを受けられるように、シンプルでわかりやすいステップに分かれています。
1. 体験レッスン予約
まずは、公式ホームページで空き状況を確認し、体験レッスンの予約を行います。予約の際に、希望日時や簡単な情報を入力します。不明点がある場合は、公式LINEを通じて気軽に問い合わせることができます。
- ポイント: スケジュールが事前に確認できるので、忙しい方でも自分の都合に合わせて予約可能です。
2. 来店
予約した日時に、指定されたルルトのスタジオに来店します。初回の体験レッスンでは、予約時間の10分前には到着するように案内されています。これは、余裕をもって手続きや準備ができるよう配慮されています。
- 注意点: 遅刻しないよう時間に余裕を持って行動することをおすすめします。
3. お着替え
動きやすい服装に着替えます。ルルトでは、着替えスペースが用意されているので、来店時に運動用の服を着ていなくても安心です。ウェアの貸し出しについての案内はありませんので、基本的には自身で用意する必要があります。
- ポイント: ピラティスは体の動きが重要なので、伸縮性があり快適に動ける服装が理想的です。
4. カウンセリング
専門のスタッフや理学療法士が、あなたの身体の状態や目標についてヒアリングを行います。このカウンセリングを通して、一人ひとりに最適なトレーニングプランが提案されます。
- カウンセリングの内容例:
- 姿勢や体の歪みに関する悩み
- 運動の習慣や日常生活でのクセ
- 改善したい具体的な目標（例：姿勢改善、肩こり解消）
5. レッスン体験
最後に、実際の体験レッスンを行います。理学療法士が監修したプログラムに基づき、専用のマシンを使ったマンツーマンレッスンが受けられます。初回では、以下のポイントに焦点を当てた内容になることが多いです。
- 体験レッスンの主な流れ:
- 姿勢チェック
- ピラティスマシンを使った軽いトレーニング
- 体幹や柔軟性に効果的なエクササイズ
- ポイント: 体験中に身体の変化や改善の手応えを感じられるため、「これなら続けられる」という実感が得られます。
補足：体験レッスン後の流れ
体験レッスン終了後、スタッフから具体的なコースや料金プランについての説明があります。納得した場合は、その場で継続レッスンの申し込みも可能です。
ルルトのメリット、デメリット
メリット
- 専門的な指導：理学療法士の視点から、個々の身体に適したエクササイズを提案してもらえます。
- 効果的なトレーニング：多様なマシンを活用し、特定の部位に効果的なトレーニングが可能です。
- プライベート空間：マンツーマンのため、他人の目を気にせずリラックスしてレッスンを受けられます。
デメリット
- 料金が高め：他のスタジオと比較して費用が高いとの声があります。
- グループレッスンがない：集団でのレッスンを希望する方には不向きです。
ルルトをおすすめする人おすすめしない人
おすすめする人
- 個別の身体の悩みや目標に対して、専門的な指導を受けたい方。
- マンツーマンで集中してトレーニングを行いたい方。
- マシンピラティスに興味があり、効果的に身体を動かしたい方。
おすすめしない人
- コストを抑えてグループレッスンを希望する方。
- 妊娠中の方（※妊婦さんは受講できないとの注意事項があります）。
ルルトのよくある質問疑問Q＆A
Q. 体験レッスンはありますか？
A. はい、体験レッスンを実施しています。公式サイトから予約可能です。
Q. 男性も利用できますか？
A. はい、男女共用のスタジオで、男性も利用可能です。
Q. どのようなマシンを使用しますか？
A. リフォーマーなど、さまざまなピラティスマシンを使用してトレーニングを行います。