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ピラティス

  • 2025年4月14日
  • 2025年4月27日

マットピラティス・マシンピラティス資格のおすすめはこれ！種類別難易度も紹介

ピラティスは、姿勢改善や体幹強化、柔軟性の向上など、多くのメリットをもたらすエクササイズとして幅広い世代に人気です。そんな中、ピラティスをもっと深く学びたい、あるいはインストラクターとして活躍したいと考える人にとって「ピラティス資格」の取得は大きな一 […]

  • 2025年4月14日

働きながら取るピラティス資格！オンライン受講可能なおすすめ資格と費用の相場

「ピラティスの資格を取りたいけれど、仕事が忙しくて通学は難しい…」そんな悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか？近年、健康志向の高まりとともにピラティスの人気が急上昇し、インストラクターの需要も増加しています。それに伴い、自宅で受講可能な“オン […]

  • 2025年4月7日

ASTEL南青山の評判、口コミは？利用料金や特徴まとめ

「姿勢を整えたい」「理想のボディラインを手に入れたい」「ストレスを解消したい」――そんな想いを叶えてくれるのが、東京・南青山に新たにオープンした女性専用のピラティススタジオ「ASTEL南青山」です。全インストラクターが資格保有者で、おしゃれな空間で行 […]

  • 2025年4月3日

momefit（マミーフィット）の評判、口コミは？利用料金や特徴まとめ

産後の体型崩れや肩こり、育児ストレス……そんな悩みを抱えるママたちにぴったりのオンラインフィットネス、それが「momefit（マミーフィット）」です。スマホ1つで自宅から本格的なヨガ＆ピラティスのレッスンを受講でき、さらに子育て経験のあるインストラク […]

  • 2025年3月11日
  • 2025年3月18日

マピラの評判、口コミは？利用料金や特徴まとめ

ピラティスは体幹を鍛え、姿勢改善やダイエットに効果があると人気のエクササイズですが、近年は「マシンピラティス」が注目されています。「マピラ」は、ホットヨガスタジオ「カルド」が展開するマシンピラティス専門スタジオです。この記事では、マピラの評判や口コミ […]

  • 2025年3月5日
  • 2025年3月18日

Lebenの評判、口コミは？利用料金や特徴まとめ

「美脚を目指したい」「O脚・X脚を改善したい」「むくみをスッキリさせたい」──そんな女性に注目されているのが、Leben（レーベン）のピラティススタジオです。 Lebenは、理学療法士が監修した「美脚マシンピラティス」を提供する女性専用スタジオで、特 […]

  • 2025年3月1日
  • 2025年3月18日

ハインピラティスの評判、口コミは？利用料金や特徴まとめ

「運動が苦手でも、楽しく続けられる方法があったら…」そう思ったことはありませんか？ ハインピラティス（Hain Pilates）は、女性専用のパーソナルマシンピラティスジム。初心者でも安心して取り組める専用マシン「リフォーマー」を使い、あなたの体に最 […]

  • 2025年1月11日
  • 2025年3月18日

ティースリーの評判、口コミは？利用料金や特徴まとめ

ティースリーの評判、口コミについて調べました。 また、ティースリーの利用料金や特徴などについて詳しく解説していきます。 ティースリーとは サービス名 ティースリー 価格 トライアルコース（月2回）: 19,800円（税込） ベーシックコース（月4回） […]